懷孕是一個特殊而重要的階段，準媽媽們需要格外關注自己的健康狀況。懷孕期間血糖高，即妊娠期糖尿病，是一種常見的妊娠期併發症。如果不及時發現和控制，可能會對母嬰雙方都造成不良影響。那麼，懷孕血糖高有什麼症狀呢？懷孕血糖高該怎麼應對？
一、懷孕血糖高有什麼症狀？
1、口渴和多飲
這是懷孕血糖高最常見的症狀之一。由於高血糖會導致體內水分流失，孕婦可能會感到異常口渴，並且需要頻繁地喝水。這種口渴感通常比正常的生理性口渴要強烈，甚至在夜間也會影響睡眠。
2、頻繁排尿
隨着體內血糖水平的升高，腎臟需要通過尿液排出多餘的糖分，這就導致了排尿次數增多。即使沒有攝入大量液體，孕婦也可能會發現自己需要頻繁上廁所。這種情況在夜間尤為明顯，可能會影響睡眠質量。
3、疲勞和乏力
高血糖會影響身體的能量代謝，即使孕婦攝入了足夠的食物，也可能會感到異常疲勞和乏力。這個症狀容易被誤認為是懷孕本身帶來的正常反應，因此需要特別注意。
4、體重變化異常
正常的懷孕過程伴隨體重的逐步增加，但如果體重增長過快或者過慢，都可能是血糖高的信號。尤其是如果突然出現顯著的體重變化，就需要及時檢查血糖水平。
5、視力模糊
高血糖會影響眼睛的晶狀體，使得視力變得模糊。有些孕婦在懷孕期間可能會出現視力突然變差的現象，這通常是短暫的，但仍需引起重視並進行血糖檢測。
6、反覆感染
高血糖狀態下，孕婦的免疫系統可能會受到抑制，更容易發生感染。常見的感染部位包括尿路、皮膚和陰道。如果孕婦發現自己反覆出現這些感染，應立即就醫，並檢測血糖水平。
二、懷孕血糖高該怎麼應對？
如果孕婦出現上述症狀，不要恐慌，應該及時就醫，通過專業的血糖檢測來確認是否患有妊娠期糖尿病。確診後，醫生通常會給出一系列的管理建議，包括飲食調整、運動計劃和必要時的藥物治療。
飲食管理是控制妊娠期糖尿病的關鍵。孕婦應選擇低糖、低脂、高纖維的食物，避免攝入過多的精製糖和高糖食品。合理的膳食結構不僅能夠控制血糖，還能確保胎兒獲得充足的營養。
適量的運動也是非常重要的。在醫生的指導下，孕婦可以進行適度的有氧運動，如散步、游泳或孕婦瑜伽。這些運動不僅有助於控制血糖，還能增強身體素質，減輕懷孕帶來的不適。
對於一些血糖難以控制的病例，醫生可能會建議使用胰島素。這種情況需要在專業醫生的指導下進行，以確保母嬰的安全。
